Учебная работа № 83843. «Контрольная Федеральные налоги, характеристика основных из них
Содержание:
»
Введение 2
1. Порядок проведения, характеристика и состояние дел в области приватизации 5
2. Федеральные налоги, характеристика основных из них 7
3. Задача 14
Список литературы 15
1. Задача
Рассчитать коэффициент арендной платы. Данные для расчета: недвижимость, рыночная стоимость которой 100млн.руб., сданная в аренду, приносит месячный арендный доход 10млн.руб.
»
Выдержка из подобной работы:
….
Характеристика основных форм оздоровления физической культурой
…..е…………………………………………………………………………….19
ВВЕДЕНИЕ
Ничто так не истощает и не
разрушает человека
как продолжительное
физическое бездействие.
Малоподвижный образ жизни делает организм человека беззащитным при развитии различных заболеваний. Самое верное средство борьбы с любыми болезнями – укрепление здоровья. Как же его укрепить? Для этого есть немало средств: физкультура и спорт закаливание соблюдение правил гигиены хорошее питание.Быть здоровым – естественное желание каждого человека. Здоровье – понятие не только биологическое но и социальное. Хорошее здоровье – это радостное восприятие жизни высокая трудоспособность. «Гимнастика физические упражнения ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого кто хочет сохранить работоспособность здоровье полноценную и радостную жизнь». Древнее изречение Гиппократа в наш век проникновения во все сферы деятельности научно-технического прогресса становится в высшей степени актуальным.
По степени
влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры можно разделить на две большие группы: упражнения
циклического и ациклического характера. Циклические упражнения – это такие
двигательные акты в которых длительное время постоянно повторяется один и тот
же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба бег ходьба на лыжах
езда не велосипеде плавание гребля. В ациклических упражнениях структура движений
не имеет стереотипного цикла и изменяется в ходе их выполнения. К ним относятся
гимнастические и силовые упражнения прыжки метания спортивные игры
единоборства. Ациклические упражнения оказывают преимущественное влияние на
функции опорно-двигательного аппарата в результате чего повышаются сила мышц
быстрота реакции гибкость и подвижность в суставах лабильность
нервно-мышечного аппарата. К видам с преимущественным использованием
ациклических упражнений можно отнести гигиеническую и производственную
гимнастику занятия в группах здоровья и общей физической подготовки
ритмическую и атлетическую гимнастику гимнастику по системе «хатха-йога».
Давайте остановимся подробнее на таких формах оздоровительной физической культуры как утренняя гигиеническая ритмическая и производственная гимнастика.
1. УТРЕННЯЯ ГИГИЕНИЧЕСКАЯ
ГИМНАСТИКА
В Древней Греции долгое время атлеты выступали на соревнованиях в одних
легких плащах. Однажды один из победителей
состязаний во время бега потерял плащ и все решили что без плаща ему было
легче бежать. С той поры все участники соревнований стали выходить на арену
обнаженными. По-гречески «обнаженный» – «гимнос»;
отсюда появилось слово «гимнастика» к которой в древности относили все виды
физических упражнений.
В наше время гимнастикой называют
систему специально подобранных физических упражнений и методических приемов
применяемых для всестороннего физического развития совершенствования двигательных
способностей и оздоровления.
Гимнастика имеет
много разновидностей и знакомство с ними мы начнем с утренней гигиенической
гимнастики.
Утренняя
гигиеническая гимнастика способствует более быстрому приведению организма в
рабочее состояние после пробуждения поддержанию высокого уровня
работоспособности в течение трудового дня совершенствованию координации
нервно-мышечного аппарата деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной
систем. Поскольку организм после сна еще не полностью перешел к состоянию
активного бодрствования применение интенсивных нагрузок в утренней гимнастике
не показано по крайней мере в начале занятия. Не целесообразно упражнениями
утренней гимнастики доводить организм до состояния выраженного утомления так
как это отрицательно скажется на умственной и физической работоспособности в
течение дня.
Для
занятий утренней гимнастикой предпочтительнее од»