Учебная работа № 16268. Реферат Здоровый образ жизни и его факторы
Содержание:
«Содержание
Введение 3
1. Понятие здорового образа жизни 5
2. Поведение в быту 7
3. Отношения между людьми 9
Заключение 13
Список использованной литературы 14
Список использованной литературы
1. Медик, В.А. Общественное здоровье и здравоохранение.: Учебник / В.А. Медик, В.К. Юрьев. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 288 c.
2. Медик, В.А. Общественное здоровье и здравоохранение.: Учебник / В.А. Медик, В.К. Юрьев. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. — 608 c.
3. Медик, В.А. Общественное здоровье и здравоохранение: медико-социологический анализ / В.А. Медик. — М.: ИЦ РИОР, ИНФРА-М, 2012. — 358 c.
4. Болотов, Б.В. Здоровье человека в нездоровом мире / Б.В. Болотов. — СПб.: Питер, 2013. — 512 c.
5. Саламатов, В.Е. Лекарство от стресса: Нервно-психическое здоровье человека / В.Е. Саламатов. — СПб.: ТИД Амфора, 2013. — 64 c.
»
Выдержка из подобной работы:
….
Здоровый образ жизни. Алкоголь как один из факторов риска для здоровья
…..когольного опьянения существенно меняется в зависимости от дозы
принятых спиртных напитков. Так например при легкой степени алкогольного
опьянения в одних случаях состояние человека сопровождается понижением
настроения стремлением к уединению
раздражительностью в других — возникает желание общаться с окружающими. Важно
то обстоятельство что состояние легкого опьянения вызывает изменение
привычного свойственного конкретному человеку
эмоционального фона.
Меняется и
поведение опьяневшего: речь его становится излишне громкой акцентированной а
движения — резкими порывистыми точность и координированность их нарушается. Мышление
ускоряется но снижается его глубина последовательность и логичность.
Известная живость мышления у опьяневшего связана с ускорением ассоциативных
процессов. Однако явление это отнюдь не нормальное
так как качество мышления снижается наиболее часто отмечаются при этом поверхностные
ассоциации примитивизация чувств.
Собственно изменение поведения его привычных форм и происходит
вследствие таких сдвигов в эмоциональном фоне в процессах мышления.
Безусловно оно становится менее продуманным более рефлексивным. Опьяневший
с меньшей критикой воспринимает окружающее снижается
возможность его реальной оценки. Уже в состоянии легкого алкогольного опьянения возникает
риск непредсказуемых эмоциональных и поведенческих реакций
выпившего человека чреватых конфликтами с окружающими либо действий несущих
угрозы ему самому — его здоровью. Ведь
облегчается импульсивность действий и поступков часто они непосредственно
следуют за любой возникшей мыслью.
Как правило в состоянии легкого алкогольного опьянения отмечается легкое
покраснение а реже — побледнение кожных покровов выпившего учащение
его пульса нередко усиливаются аппетит половое влечение. Все это
свидетельствует о расторможенности
под влиянием алкоголя подкорковых мозговых центров за счет угнетения тормозных процессов в
коре больших полушарий мозга.
Более значительные дозы спиртных напитков обусловливают возникновение средней степени опьянения когда угнетающее
действие алкоголя начинает распространяться уже и на подкорковые
центры головного мозга.
При этом состояние и поведение человека существенно отличаются от описанных выше.
Так повышенное настроение часто характерное для легкой степени опьянения сменяется нередко
длительными преходящими или кратковременными состояниями раздражительности придирчивости
недовольства окружающими обидой. Вследствие недостаточной контролируемости
собственных эмоций переживания
выпившего могут легко реализоваться в действия
направленные и против окружающих. Характерно что это
происходит без особых раздумий с его стороны. А при достаточно выраженном состоянии
опьянения человек не только утрачивает способность оценивать в целом сложившуюся ситуацию но и свое место в ней взаимоотношения с окружающим. И поэтому действия его становятся опасными для самого опьяневшего и для
окружающих его людей.
Такие проявления
средней степени алкогольного опьянения свидетельствуют о более глубоком
угнетении коры головного мозга и параллельно нарастающем процессе угнетения
подкорковых центров головного мозга. Угнетающее воздействие алкоголя на
подкорковые центры проявл»