Дисциплина. Медицина
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 2
Глава 1. Мероприятия по сохранению и укреплению здоровья населения, пациента и его окружения 6
1.1. Понятие о первичной и вторичной профилактике 7
1.2. Организация мероприятий по пропаганде и обучению здоровому образу
жизни 11
1.3. Оздоровительные и профилактические мероприятия 13
1.4. Санитарно-гигиеническое воспитание населения 16
Глава 2. Влияние курения на организм 17
2.1. Вред курения 17
2.2. Табачная зависимость 24
2.3. Влияние никотина и других компонентов табачного дыма на организм
человека 36
Глава 3. Роль школ здоровья в профилактике и формировании здорового образа жизни (Практическая часть) 39
3.1. Материалы и методы 39
3.2. Программа школы здоровья 42
3.3. Результаты исследования и их обсуждения 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 70
ВЫВОДЫ 72
БИБИЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 75
ПРИЛОЖЕНИЕ 80
Страниц: 82
Год написания: 2015
Табакокурение (или просто курение) — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет. Люди курят для получения удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за «компанию», «потому что все курят», и т. д.). В некоторых социумах курение табака является ритуалом. Согласно данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) около одной трети взрослого мужского населения мира курят табак. Табакокурение было привезено в Испанию Колумбом после открытия Америки и затем распространилось в Европу и остальной мир через торговлю.
Табачный дым содержит психоактивные вещества-алкалоиды никотин и гармин, которые в комбинации являются аддиктивным стимулятором ЦНС, а также вызывают слабую эйфорию. Эффекты воздействия никотина включают временное снятие усталости, сонливости, вялости, повышение работоспособности и памяти.
Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями, как рак и эмфизема лёгких, заболеваний сердечной системы а также других проблем со здоровьем. По данным ВОЗ за весь XX-й век табакокурение явилось причиной смерти 100 миллионов человек по всему миру и в 21-ом веке эта цифра возрастёт до миллиарда.
Кроме нанесения непоправимого вреда здоровью курящих и их окружению, эта привычка препятствует формированию у детей, подростков, юношей и девушек, адекватных возрасту поведенческих установок на здоровый образ жизни, замедляет личностный и нравственный рост.
К сожалению, в сознании молодых людей курение не считается девиацией (отклонением от общепринятой нормы поведения). Общественная мораль в нашей стране терпима к курению. В то же время в целом ряде стран курение признается одной из форм девиантного поведения. Курильщиков отождествляют с наркоманами, невротиками, загрязнителями воздуха, виновниками пожаров и т. п. Предстоит многое сделать в обществе, чтобы в сознании людей, и прежде всего молодежи, укрепилась мысль, высказанная директором Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Российской Федерации академиком Р. Г. Огановым о том, что курильщик – это человек, имеющий определенные дефекты в культуре и поведении.
Разрушительная сила курения заставила психологов и педагогов искать ответы на вопросы: почему люди курят и как им помочь избавиться от этой привычки, насколько эффективны программы по борьбе с курением?
Сегодня помощь курильщикам включает следующее: предупреждение официальной службы охраны здоровья, советы врачей, лечение, когнитивную терапию, создание групп поддержки. К сожалению, все это дает только временный эффект и всего лишь 1/5 часть людей бросают курить после принятых мер, большинство же возобновляют привычку.
Наибольший эффект дают программы по коррекции поведения, приводящего к курению.
Диплом. Школа здоровья. Отказ от курения № 16077
Цена 2900 руб.
Выдержка из подобной работы:
….
Вредное влияние курения на организм. Способы избавления от курения.
…..леющий табак всасывается воздух. Кислород содержащийся во
вдыхаемом воздухе проходя через слой тлеющего табака усиливает его
горение и продукты возгонки вместе с оставшейся частью воздуха поступают в
легкие. Для выкуривания сигареты обычно требуется 12-18 затяжек. Табачный
дым представляет своеобразную физико-химическую систему состоящую из
воздуха и взвешенных в нем продуктов горения табака. Они представляют собой
твердые частицы и капельки жидкости размеры которых составляют доли
микрометра. Число таких частиц в дыме одной сигареты измеряется десятками и
сотнями тысяч миллиардов! Все эти частицы направляются в легкие. Как известно легкие состоят из множества мельчайших альвеол суммарная
поверхность стенок которых достигает в момент вдоха более 100 м2. Нетрудно
представить какое огромное число частиц дыма оседает в легких. Но частицы дыма только одна составляющая табака. При курении происходит
так называемая сухая перегонка: воздух при затяжке табаком нагревается до
высокой температуры и извлекает из него различные вещества которые вместе
с дымом поступают в легкие. Наибольшее значение имеют: • аммиак; • оксид углерода ; • канцерогенные углеводороды способствующие возникновению
злокачественных опухолей. Доказано наличие в табачном дыме и радиоактивного элемента полония
который находится в дыме в виде изотопа с атомным числом 210 и периодом
полураспада в 138 дней. Испуская альфа-лучи полоний легко проникает через
кожу быстро превращается в аэрозольное состояние отравляет воздух. 50%
полония содержащегося в табачном изделии при курении переходит в дым. Содержание вредных веществ в табачном дыме зависит от природы табака
способов его предварительной обработки — вяления сушки ферментации и др.
а в готовых изделиях от сортности. По данным фармакологов при выкуривании одной пачки сигарет средней
крепости с общей массой табака 20 г образуется: • 0.0012 г синильной кислоты; • приблизительно столько же сероводорода; • 0.22 г пиридиновых оснований; • 0.18 г никотина; • 0.64 г аммиака; • 0.92 г оксида углерода ; • не менее 1 г концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой
перегонки табака называемых табачным дегтем. В последнем содержится около
сотни химических веществ в том числе: • бензпирен; • бензатрацен; • радиоактивный изотоп калия; • мышьяк и ряд ароматических полициклических углеводородов —
канцерогенов. Некоторые курильщики полагают что сигаретные фильтры освобождая дым от
содержащихся в нем частиц делают его безвредным. К сожалению это не так.
Предлагаемые поглотители не достигают желаемой цели. Наиболее часто
употребляемые фильтры задерживают не более 20% содержащихся в дыме веществ.
Таким образом подавляющая масса веществ при сухой перегонке табака
поступает в легкие. Всасываясь через слизистые оболочки в кровь и разносясь
по всему организму эти вещества производят в своей совокупности то
своеобразное действие ради которого курильщик спустя некоторое время вновь
начинает курить. Курящий с жадностью затягивается ароматным дымом не задумываясь
конечно о том что вызывает в организме каждая подобная затяжка. Первыми в
контакт с табачным дымом вступают рот и носоглотка. Проходя через слой
табачной набивки дым от тлеющего табака хотя”