Учебная работа № 16256. Контрольная Дыхание
Содержание:
«Содержание:
Введение 3
1. Биомеханика дыхания 4
2. Тренировка глубокого дыхания 8
3. Дыхание во время отдельных видов тренировок 10
Заключение 12
Список литературы 13
Список литературы
1. Брунгардт К. Бодибилдинг. Тренировка мышц живота: Пер. с англ. — М.: ООО «Издательство ACT», 2004. – 255 с.
2. Бубновский С. М. Руководство по кинезитерапии. Лечение боли в спине и грыж позвоночника. — 2-е изд., дополн. — М., 2004. – 112 с.
3. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. — М.: Физкультура и спорт, 1988. – 331 с.
4. Донской Д. Д., Зациорский В. М. Биомеханика — М.: «Физкультура и спорт», 1979. – 264 с.
5. Иваницкий М. Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии). Учебник для институтов физической культуры. — М.: Терра-Спорт, 2003. – 437 с.
6. пифанов В. А., Мошков В. Н., Антуфьева Р И. и Лечебная физическая культура: Справочник. Под ред. В. А. Епифанова. — М: Медицина, 2009. – 568 с.
7. Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека. В 3-х томах. Т. 1. — М.: Медицина, 1972. — 460 с.
8. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология спорта: Учебное пособие /СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. — СПб., 1999. — 231 с.
»
Выдержка из подобной работы:
….
Дыхание
…..глекислого газа через дыхательные поверхности например в легких а клеточным
дыханием занимается биохимия.
Окислением называется процесс потери атомом
или молекулой электрона. Обратная реакция т.е. присоединение электрона
определяется как восстановление. Электроны теряемые в ходе окисления их
«донором» присоединяются к «акцептору» восстанавливая его поэтому в любом
случае правильнее говорить об окислительно-восстановительных реакциях. Акцептор
должен обладать высоким сродством к электронам. Таким свойством обладает
кислород который и выступает в роли окислителя питательных веществ или
точнее «дыхательных субстратов» у большинства организмов хотя в принципе его
может заменить другое вещество например сульфат или нитрат у ряда бактерий.
Атом водорода состоит из протона и электрона поэтому в биологических системах
окисление часто подразумевает потерю этого атома а
восстановление – его присоединение.
Основатель современной химии Антуан
Лавуазье первым понял что принципиальных различий между окислением
углеводов в клетке и горением дров в печке нет. В обоих случаях органические
вещества разрушаются при участии кислорода до углекислого газа и воды с выделением
энергии. В клетке окисление идет поэтапно и строго контролируется поэтому
часть энергии не выделяется сразу в виде тепла а запасается в форме молекул
АТФ которые затем организм использует в качестве топлива для самых
разнообразных процессов включая перенос ионов через мембраны сокращение мышц
деление клетки синтез жизненно важных веществ и т.п. Клеточное дыхание
включает в себя последовательность биохимических реакций объединяемых в т.н.
«метаболические пути» например гликолиз окисление пировиноградной кислоты
цикл трикарбоновых кислот электронтранспортную цепь и др. Гликолиз протекает в
цитозоле т.е. жидкой внутренней среде клетки не оформленной в определенные
структуры. Другие названные выше реакции происходят у всех эукариот внутри митохондрий.
Это микроскопические окруженные мембранами способные к самовоспроизведению
тельца плавающие в цитозоле и обычно называемые энергетическими станциями
клетки. Полное окисление глюкозы до диоксида углерода приводит к образованию 32
молекул АТФ. Превращение глюкозы в две молекулы пирувата дает только две из
этих 32 молекул АТФ и не требует участия молекулярного кислорода. Остальная
часть АТФ может затем образовываться при окислении пировиноградной кислоты в
цикле трикарбоновых кислот и в процессе электронов по электронтранспортной цепи
– уже с использованием кислорода.
В отсутствие кислорода пировиноградная
кислота может восстанавливаться до молочной или ацетальдегида а последний –
превращаться в этанол с выделением углекислого газа например при брожении.
Молочная кислота образуется при дефиците кислорода в тканях большинства
животных а этанол дают некоторые рыбы но главным образом бактерии и дрожжи.
Расщепление углеводов с образованием этих веществ нередко называют
анаэробным дыханием. Присутствие кислорода подавляет его в большинстве клеток –
в таких условиях пировиноградная кислота окисляется дальше. Это явление –
ингибирование кислородом анаэробного использования глюкозы – называется эффектом Пастера в честь
французского химика и биолога основателя бактериологии Луи Пастера
.
Дыхательный коэффициент – это
отношение объема 2 выделенного организмом к объему поглощенного им за то же
время