Учебная работа № 16641. Контрольная Понятие массажа и воздействие его на организм
Содержание:
«Введение………………………………………………………………………………………………….3
1. Понятие массажа и воздействие его на организм……………………………………..4
2. Формы массажа…………………………………………………………………………………6
3. Методы массажа живота……………………………………………………………………..7
Заключение………………………………………………………………………………………….9
Список использованной литературы……………………………………………………..10
1. Аслани М. Массаж: Настольная книга. /М. Аслани. – M.: Издательский дом «Кристина», 2014. – 357с.
2. Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу. /Н. А. Белая. – М.: Медицина, 2012. – 287с.
3. Васичкин В. И. Сегментарный массаж. /В. И. Васичкин. – СПб.: Лань, 2012. – с 237.
4. Васичкин В.И. Эстетический массаж. /В. И. Васичкин, М. С. Архипова. – СПб: Невская книга. – 2014. – 528с.
5. Вербов А. Ф. Лечебный массаж. /А. Ф. Вербов. – М.: Сигма-Пресс, 2012. – 288с.
»
Выдержка из подобной работы:
….
Воздействие массажа на организм
…..использовать все современные средства восстановления способствующие
снятию утомления и профилактике травматизма. Наиболее эффективное и простое из
них — массаж. Простота доступность и высокая эффективность делают возможным
его использование в условиях сборов и
соревнований. Эффективность лечения возрастает если массаж и самомассаж
применять в сочетании с физио- и гидропроцедурами
мазями оксигенотерапией.
Целесообразность применения
массажа вытекает из физиологической его сущности. Согласно физиологическому
учению И. П. Павлова положительное действие
массажа и самомассажа связано с раздражением нервных окончаний в коже мышцах
стенках сосудов вызывающим рефлекторные реакции как со стороны отдельных
органов так и со стороны высших отделов головного мозга. Эти реакции сопровождаются
расширением сосудов ускорением крово- и лимфотока
улучшением регенерации и питания тканей и т. п.
Процесс же восстановления нарушенных функций во многом зависит от кровоснабжения
поврежденной области. Так исследования проведенные автором показали что под
влиянием массаж и самомассажа и оксигенотерапии
повышается температура кожи в местах повреждения ускоряются процессы
регенерации тканей.
Массаж — это система
механического и рефлекторного воздействия производимого на ткани и органы
человека в общеукрепляющих и лечебных целях. Выполняется он руками массажиста
или с помощью специального аппарата.
Действие массажа было
известно с незапамятных времен а первое его применение связано с
инстинктивным движением для облегчения боли — поглаживанием растиранием
ушибленного места.
История
массажа
Массаж зародился на ранних
этапах развития народной медицины. В древности люди при различных недугах и
болях применяли разминание поколачивание тела.
Имеются сведения о том что много веков назад массаж и самомассаж как лечебное
средство использовали народы живущие на островах Тихого океана.
Уже в Древнем Китае за три
тысячи лет до нашей эры в лечебных целях применялся массаж. В храмах Древней
Индии расположенных на берегу священной реки Ганг жрецы врачевали с помощью
массажа. О пользовании массажем в лечебных целях рассказывают и папирусы
Древнего Египта. В Древней Греции учителя гимнастики натирали своих учеников
перед состязаниями предварительно посыпая их тело мельчайшим песком
привезенным с берегов Нила.
Древние славяне во
время купания в бане пользовались оригинальным видом массажа — похлопыванием и
стеганием по телу вениками. Этот вид массажа популярен у нас и сегодня.
Простейшие виды массажа
применялись в Древней Руси при лечении травм ревматизма и других заболеваний
различными знахарями и костоправами.
Интересна история возникновения
слова «массаж и самомассаж ». Так одни авторы считают что оно произошло от
арабского mass или mas другие — от греческого mass третьи — от латинского massa .
Массаж и самомассаж с
древних времен составлял часть врачебного искусства. Индусы и китайцы были
первыми кто описал приемы массаж и самомассажа. Am перевел древнейшую китайскую книгу sbe китайцы растирали руками все тело
сдавливая нежно мышцы между пальцами и производя особенные подергивания в
сочленениях. Эти подергивания сопровождались треском слышимым на значительном
расстоянии. В священных книгах Индии Ayda которые перевел Hessler в книге четвертой описаны приемы
которые индусы исполь»